[ 來源:　|　作者:本站　|　發(fā)布時間:2020-03-04 |　瀏覽:830次 ]

像深水炸彈一般，新型冠狀病毒這兩天在朋友圈刷屏，有過慘痛的教訓(xùn)，我們更談之色變。

這次武漢疫情，按照鐘南山院士的分析，很大可能，來源是野生動物比如竹鼠、獾等。一句話，還是吃出來的。

在此號召大家出門戴口罩，不要不習(xí)慣；勤洗手，不要嫌麻煩；常通風(fēng)，不要不當(dāng)回事。

如何預(yù)防疫情

吃好、睡好、多活動，提高自身免疫力

建議大家保持每周5天，每天30~60分鐘的運動量，運動方式可視自身情況，選擇快走、游泳、跑步、瑜伽、打球等運動。

勤洗手

用香皂和流動的清水洗手至少20秒，如果外出不方便，用含有70%-80%酒精的消毒液徹底潔凈雙手

盡量不去或少去人流密集的地方

避免接觸有流感癥狀的患者，如果一定要外出，請務(wù)必佩戴口罩。

注意食品安全

避免接觸動物(活的或死的)、動物市場和來自動物的產(chǎn)品(如生肉)，注意食品安全，不要直接吃生的或沒有熟透的肉、蛋、奶類等食物。

時刻關(guān)注身體

密切關(guān)注自己及家人身體健康，如有發(fā)現(xiàn)咳嗽、體溫大于38℃的發(fā)熱、呼吸困難、寒戰(zhàn)等身體異常，及時就醫(yī)。

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